Alergii de primăvară: simptome, cauze și tratamente eficiente pentru alergia la Polen
- 26 May 2025
- |
- 7
-
Dr. Elena Pogorevici
Dacă simți că nasul tău a declarat război florilor sau că ochii tăi plâng fără motiv, e posibil să te confrunți cu alergii de primăvară.
Primăvara aduce cu ea explozia de culoare a naturii, dar și un val de disconfort pentru milioane de oameni: debutul sezonului alergiilor.
Dacă simți că nasul tău a declarat război florilor sau că ochii tăi plâng fără motiv, e posibil să te confrunți cu alergii de primăvară.
În acest articol, descoperim ce sunt aceste reacții, cum se manifestă și, cel mai important, ce soluții eficiente ai la dispoziție pentru a-ți recăpăta confortul în cele mai frumoase luni ale anului.
Alergiile de primăvară sunt reacții ale sistemului imunitar la polenul eliberat de diverse plante, copaci și ierburi. Când organismul identifică greșit polenul ca pe o amenințare, lansează un răspuns imunitar, declanșând simptomele neplăcute specifice.
Acestea pot include strănutul frecvent, secrețiile nazale abundente (rinoree), congestia nazală, senzația de mâncărime la nivelul nasului, ochilor și gâtului, înroșirea ochilor, lăcrimarea excesivă și tusea. Aceste reacții sunt similare cu cele observate în alte tipuri de alergii, dar sunt declanșate specific de alergenii sezonieri.
Simptomele alergiilor de primăvară apar, de obicei, la scurt timp după expunerea la polen și pot persista pe parcursul întregului sezon de polenizare. Intensitatea acestora variază în funcție de concentrația de polen din aer și de sensibilitatea individuală.
Vrei să vezi ce vitamine ți se potrivesc?
Alergiile de primăvară se manifestă printr-o varietate de simptome, cu intensitate diferită de la o persoană la alta. Cele mai frecvente includ:
În cazuri mai severe, pot apărea și alte manifestări, precum respirație șuierătoare (wheezing), senzație de constricție toracică, oboseală marcată și cefalee (dureri de cap). Persoanele diagnosticate cu astm pot observa o exacerbare a simptomelor respiratorii în timpul sezonului alergiilor.
Aceste simptome pot fi confundate uneori cu cele ale unei răceli obișnuite, dar alergiile de primăvară nu sunt însoțite de febră sau dureri musculare, caracteristice infecțiilor virale. În plus, simptomele alergice tind să persiste pe o perioadă mai lungă de timp decât cele ale unei răceli.
Este important de reținut că simptomele alergiei de primăvară se declanșează rapid după contactul cu polenul și pot dura săptămâni sau chiar luni, pe toată perioada de polenizare. Intensitatea acestora depinde de cantitatea de polen din aer și de reactivitatea proprie fiecărui organism.
Alergia la polen, cunoscută și sub denumirea de rinită alergică sezonieră sau "febra fânului", este principala cauză a alergiilor de primăvară. Aceasta se produce atunci când sistemul imunitar reacționează disproporționat la particulele de polen eliberate de plante și arbori. În România, printre cele mai frecvente surse de polen alergenic se numără arborii (precum mesteacănul, arinul, alunul, plopul, salcia și frasinul), gramineele (timoftica, firuța și iarba de gazon) și buruienile (în special ambrozia, spre sfârșitul primăverii).
Simptomele alergiei la polen includ strănutul frecvent, secrețiile nazale, congestia nazală, mâncărimile la nivelul nasului, ochilor și gâtului, ochii roșii și lăcrimoși, precum și tusea. Chiar și o cantitate redusă de polen poate provoca reacții alergice semnificative la persoanele sensibile. Aceste simptome apar deoarece polenul eliberează proteine care sunt considerate alergeni de către sistemul imunitar al persoanelor sensibile, declanșând astfel o reacție inflamatorie.
Pentru a atenua simptomele alergiilor, se poate apela la diverse metode, inclusiv suplimente. Unul dintre suplimentele ce pot oferi suport este pachetul suplimente suport alergii cu Quercetin, care combină ingrediente active pentru a susține organismul în sezonul alergiilor. De asemenea, este important să ne asigurăm că avem un nivel optim de Vitamina D, deoarece deficitul acesteia poate influența răspunsul imunitar.
Diagnosticul se stabilește prin teste cutanate sau analize de sânge realizate de un medic alergolog. Tratamentul poate include antihistaminice, spray-uri nazale cu corticosteroizi și, în cazuri severe, imunoterapie specifică (desensibilizare).
Înțelegerea perioadelor de polenizare și a tipurilor de plante care eliberează polen în anumite perioade ale anului este esențială pentru gestionarea alergiilor sezoniere. Fiecare categorie de plante are un calendar specific de polenizare, iar simptomele alergice pot fi mult mai intense în timpul acestor perioade. Iată un ghid detaliat pentru a ști când trebuie să fii mai atent:
Este important de menționat că, în funcție de sensibilitățile individuale ale fiecărei persoane, simptomele pot apărea chiar și la concentrații mici de polen. Unele persoane sunt mai sensibile la anumite tipuri de polen, în timp ce altele pot reacționa doar la combinații specifice de polenuri.
Pentru a preveni sau a reduce expunerea, monitorizarea prognozei polenului este esențială. Aplicațiile și site-urile specializate, care furnizează informații detaliate despre concentrațiile de polen din diferite zone ale țării, îți pot oferi un avantaj important. Astfel, poți lua măsuri preventive, cum ar fi limitarea ieșirilor în aer liber în zilele cu concentrații mari de polen, închiderea ferestrelor sau utilizarea de filtre speciale pentru aerul din locuință.
La copii, simptomele alergiilor de primăvară pot fi mai dificil de identificat, mai ales că pot semăna cu răcelile frecvente din copilărie. Cu toate acestea, există semne distincte care pot indica o reacție alergică și nu o infecție virală:
Dacă aceste simptome persistă mai multe săptămâni și par să se repete în aceeași perioadă a anului, este indicat un consult la medicul alergolog. Diagnosticul precoce este esențial pentru a preveni complicațiile, cum ar fi dezvoltarea astmului alergic. În plus, un tratament adaptat poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului, concentrarea și starea generală de bine a copilului.
Mai mulți factori pot contribui la creșterea riscului de a dezvolta alergii de primăvară:
De asemenea, persoanele cu astm sau alte afecțiuni respiratorii cronice sunt mai predispuse la alergii de primăvară. Copiii și vârstnicii pot prezenta un risc mai mare din cauza sistemului imunitar mai sensibil. Cu toate acestea, nu toate persoanele expuse la acești factori vor dezvolta alergii, interacțiunea dintre factorii genetici și de mediu fiind cea care determină apariția acestora.
Vrei să vezi ce vitamine ți se potrivesc?
Deși tot mai multe persoane se confruntă cu alergii sezoniere, circulă încă numeroase mituri care pot duce la confuzii sau la amânarea tratamentului adecvat. Iată câteva dintre cele mai frecvente:
Un diagnostic corect al alergiilor de primăvară este crucial pentru un tratament eficient. Procesul include, de obicei, o anamneză detaliată (istoricul medical al pacientului), un examen fizic, teste cutanate (prick test) și/sau analize de sânge pentru a identifica anticorpii specifici IgE împotriva alergenilor suspectați. Medicul va întreba despre simptome, frecvența și severitatea lor, precum și despre factorii declanșatori potențiali.
Testele cutanate reprezintă o metodă standard pentru diagnosticarea alergiei la polen, oferind rezultate rapide și posibilitatea de a testa simultan mai mulți alergeni. Analizele de sânge, cum ar fi testul IgE specific, sunt utile mai ales când testele cutanate nu sunt recomandate (de exemplu, în cazul pacienților care iau anumite medicamente sau au afecțiuni cutanate). După diagnostic, medicul va evalua severitatea alergiei, ținând cont de intensitatea și frecvența simptomelor, impactul asupra calității vieții și răspunsul la tratamentele anterioare. În cazuri complexe, pot fi necesare investigații suplimentare.
Există mai multe opțiuni de tratament și remedii disponibile pentru gestionarea alergiilor sezoniere. Tratamentul este adesea personalizat în funcție de severitatea simptomelor și de preferințele pacientului.
Această metodă implică administrarea unor doze gradate de alergen (polen) pentru a crește toleranța organismului. Se poate realiza prin injecții subcutanate (imunoterapie subcutanată - SCIT) sau prin administrarea de tablete sau picături sublinguale (imunoterapie sublinguală - SLIT). Imunoterapia are efecte benefice pe termen lung în reducerea sensibilității la polen și poate reduce necesitatea de medicamente. Este important de discutat cu un medic alergolog pentru a determina dacă imunoterapia este potrivită.
În sezonul alergiilor, când simptomele pot fi deranjante și afectează calitatea vieții, suplimentele alimentare pot oferi un sprijin valoros în combaterea disconfortului. Acestea nu doar că susțin sistemul imunitar, dar pot ajuta și la reducerea inflamației, calmarea reacțiilor alergice și îmbunătățirea răspunsului organismului la alergeni.
De exemplu, pachetul Suport Alergii de la Zitamine combină ingrediente precum quercetina, bromelaina, vitamina C, vitamina D3 și zinc – toate recunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare și de susținere a sistemului imunitar.
Quercetina acționează ca un antihistaminic natural, reducând eliberarea de histamină în organism, în timp ce bromelaina poate ajuta la reducerea inflamației și a congestiei nazale. Aceste suplimente nu înlocuiesc tratamentul prescris de medic, dar pot fi un sprijin eficient în gestionarea simptomelor, mai ales când sunt integrate într-un plan complet de prevenție și îngrijire.
Vrei să vezi ce vitamine ți se potrivesc?
Este recomandată consultarea unui medic alergolog pentru a stabili un plan de tratament adecvat, personalizat în funcție de severitatea simptomelor și de tipul specific de alergie.
Pentru a preveni și gestiona eficient alergiile de primăvară, se pot adopta următoarele măsuri:
Adoptarea acestor măsuri și urmarea tratamentului recomandat de medic pot contribui semnificativ la controlul simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții în timpul sezonului alergiilor. Este recomandat un consult alergologic pentru elaborarea unui plan de management personalizat al alergiilor de primăvară.
O altă abordare ce poate fi luată în considerare este administrarea de quercetină, un supliment cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii ce ar putea ajuta la reducerea simptomelor alergice.
Alergiile de primăvară pot transforma un anotimp frumos într-o perioadă stresantă și obositoare. Vestea bună este că, printr-o combinație de prevenție, tratament personalizat și sprijin din partea suplimentelor potrivite, simptomele pot fi reduse considerabil.
Nu aștepta ca disconfortul să se agraveze. Începe din timp cu măsuri preventive, consultă un medic alergolog și oferă-i sistemului tău imunitar suportul de care are nevoie.
Pentru un sprijin natural, poți încerca pachetul suport pentru alergii cu quercetin de la Zitamine, formulat special pentru a reduce inflamațiile și a susține imunitatea în sezonul polenului.
Recâștigă bucuria primăverii – fără griji și fără strănuturi constante.
Ca să fii sigur că bifezi dozele zilnice recomandate, apelează la un serviciu practic prin care primești acasă, lunar, cura ta personalizată de vitamine și suplimente alimentare.
Vrei să vezi ce vitamine ți se potrivesc?
Surse
Înapoi sus
Înapoi sus