- Longevitate
- Creier
- Somn
- Peri(menopauză)
- Păr, piele, unghii
- Oase
- Stres
- Longevitate
- Creier
- Somn
- Peri(menopauză)
- Păr, piele, unghii
- Oase
- Stres
Protocol 6 luni - Echilibru Hormonal ((Peri)Menopauza, SOP, Hashimoto)
Beneficii
Metabolism
Sprijină reglarea nivelurilor de estrogen, progesteron și cortizol, esențiale pentru o stare generală bună în perioadele de tranziție hormonală. Ajută la reducerea bufeurilor, transpirațiilor nocturne și a iritabilității, favorizând echilibrul zilnic.
Somn
Contribuie la reglarea ritmurilor circadiene și la relaxarea naturală a organismului, reducând trezirile nocturne și îmbunătățind calitatea somnului profund. Astfel, diminețile devin mai odihnite și cu mai multă energie.
Păr, Piele, Unghii
Stimulează sinteza naturală de colagen și sprijină regenerarea țesuturilor, oferind elasticitate pielii, reducerea ridurilor fine și un aspect uniform. Totodată, ajută la fortificarea unghiilor și la strălucirea naturală a părului.
Oase
Contribuie la menținerea densității osoase și la absorbția eficientă a calciului și magneziului, elemente-cheie pentru rezistența scheletului. Astfel, scade riscul de fragilizare și susține mobilitatea pe termen lung.
Dispoziție
Ajută la reducerea nivelului de cortizol și echilibrarea axei stresului, diminuând anxietatea și senzația de „ceață mentală”. În același timp, stimulează neurotransmițătorii responsabili de claritate mentală și bună dispoziție.
Creier
Sprijină memoria și concentrarea, reducând oboseala mentală și protejând neuronii împotriva stresului oxidativ, pentru o minte mai clară și mai echilibrată.
Longevitate
Protejează celulele împotriva stresului oxidativ și a îmbătrânirii premature prin mecanisme de regenerare celulară și susținerea mitocondriilor(„uzinele energetice” ale celulelor). Menține vitalitatea inimii, a creierului și a întregului organism, pentru o viață activă și sănătoasă pe termen lung.
O singură comandă
2530 lei
6 luni
Preț pe 6 luni
14.06 lei/zi
Plată card si ramburs
Plata eșalonată
422 lei
30 zile
Plată Eșalonată
Fără dobândă – plătești lunar, timp de 6 luni
Produse recomandate
Perimenopauza și menopauza sunt perioade în care dezechilibrul hormonal poate genera o serie de probleme de sănătate. Pachetul de vitamine și suplimente a fost gândit să...
Perimenopauza și menopauza sunt perioade în care dezechilibrul hormonal poate genera o serie de probleme de sănătate. Pachetul de vitamine și suplimente a fost gândit să...
Acest protocol pe 6 luni a fost creat pentru a reda pielii vitalitatea și frumusețea...
Citește mai mult
Acesta este poate cel mai complex protocol de suplimente pentru echilibrul hormonal, conceput de medici și nutriționiști, special creat pentru a sprijini femeile aflate în perimenopauză, menopauză sau cu tulburări hormonale precum SOP sau Hashimoto. Protocolul acționează treptat, prin etape progresive, menite să echilibreze nivelul hormonal, să reducă simptomele supărătoare și să protejeze sănătatea pe termen lung.
-
Luna 1 – RESTART: Echilibru Hormonal
Reechilibrează nivelul de estrogen, sprijină tiroida și reduce simptomele de debut precum insomnia, iritabilitatea și anxietatea hormonală. -
Luna 2 – ADAPT: Stabilizarea ritmurilor hormonale și a somnului
Reduce bufeurile și transpirațiile nocturne, reglează somnul și ajută la adaptarea organismului la stresul specific acestei etape. -
Luna 3 – ACTIVATE: Revitalizează pielea și părul
Susține energia, sinteza de colagen și regenerează pielea din interior, îmbunătățind elasticitatea, fermitatea și aspectul sănătos al părului. -
Luna 4 – EMPOWER: Sprijin pentru sistemul osos și muscular
Întărește densitatea osoasă, sprijină masa musculară și reduce inflamația, prevenind pierderea tonusului odată cu înaintarea în vârstă. -
Luna 5 – RENEW: Susținerea memoriei și a stării de spirit
Îmbunătățește claritatea mentală, reduce senzația de „ceață” și sprijină echilibrul emoțional prin protecție neuronală și suport cognitiv. -
Luna 6 – EVOLVE: Menținerea echilibrului și a vitalității
Stabilizează funcțiile hormonale, protejează sănătatea inimii și a creierului și asigură energie constantă și focus mental pe termen lung.
Rezultatul: un corp mai echilibrat hormonal, cu pielea și părul revitalizate, oase și mușchi mai puternici, dar mai ales cu o minte clară și o stare de bine susținută. Acest protocol îți redă controlul asupra propriei vitalități, ajutându-te să traversezi această etapă a vieții cu încredere și energie.
Cui i se potrivește
Recomandări de utilizare
Beneficii & Știință
Studiile științifice arată că echilibrul hormonal poate fi susținut printr-o combinație atent selectată de nutrienți, capabili să acționeze sinergic asupra sistemului endocrin, nervos și imunitar. Acizii grași Omega-3 sunt printre cei mai bine documentați compuși, având efecte antiinflamatoare, neuroprotectoare și cardiovasculare, dar și un rol esențial în hidratarea pielii și menținerea densității osoase.
Vitamina D3 joacă un rol central în reglarea imunității, a funcției ovarelor și tiroidei, precum și în menținerea sănătății osoase. Deficiența acesteia este corelată frecvent cu scăderea densității minerale osoase, oboseală cronică și tulburări hormonale. Magneziul completează acest rol prin reglarea axei neuromusculare, reducerea iritabilității și îmbunătățirea calității somnului.
Adaptogenii precum Ashwagandha și Ginseng au fost validați de multiple trialuri clinice pentru capacitatea lor de a regla cortizolul și de a crește rezistența la stres. Aceste efecte contribuie la reducerea anxietății, la o mai bună adaptare emoțională și la creșterea tonusului fizic și mental. Totodată, Bacopa și Curcumin aduc beneficii suplimentare pentru funcțiile cognitive și reducerea stresului oxidativ cerebral, prevenind apariția senzației de „brain fog”.
La nivel celular, Coenzima Q10 și Niacinamida susțin funcționarea mitocondriilor și sinteza de ATP – sursa directă de energie a organismului. În plus, Resveratrolul, recunoscut pentru proprietățile sale anti-aging, protejează celulele împotriva îmbătrânirii premature și susține echilibrul hormonal pe termen lung.
Împreună, aceste mecanisme creează o fundație solidă pentru echilibru hormonal, vitalitate, susținerea memoriei și a stării de spirit, sănătatea pielii, a părului și a unghiilor, precum și pentru protecția sistemului osos și muscular – aspecte esențiale în perimenopauză, menopauză, SOP sau afecțiuni endocrine precum Hashimoto.
ETAPA I: Reset & Hormon Balance → Resetare & Echilibru Hormonal
Luna 1:
1 x Seleniu Select 100mg: susține conversia hormonilor tiroidieni și protejează glanda de stresul oxidativ.
1 x Vitamina D3 2000UI: reglează sistemul imunitar și sprijină echilibrul hormonal, inclusiv funcția ovarelor și tiroidei.
1 x Magneziu Bisglicinat 100mg: susține relaxarea, somnul și reduce iritabilitatea legată de dezechilibre hormonale.
1 x Ashwagandha KSM 66 600mg: un adaptogen ce reglează axa HPA și reduce simptomele de stres și anxietate hormonală.
1 x Omega-3 1000mg: reduce inflamația și sprijină sănătatea endocrină.
Luna 2:
1 x Seleniu Select 100mg: continuă să susțină echilibrul tiroidian, esențial în menopauză și SOP.
1 x Vitamina D3 2000UI: sprijină reglarea ciclului somn-veghe prin influența asupra melatoninei.
1 x Melatonina 3mg: reglează somnul și reduce frecvența trezirilor nocturne.
1 x Ashwagandha KSM 66 600mg: îmbunătățește rezistența la stres și reglează cortizolul.
1 x Magneziu Bisglicinat 100mg: un mineral cu efect relaxant natural, esențial pentru calitatea somnului și reducerea tensiunii.
1 x Zinc Natural 10mg: susține producția de hormoni, reduce acneea și inflamația legate de dezechilibre hormonale.
ETAPA II: Energy & Skin Support → Energie & Susținere pentru piele
Luna 3:
2 x Omega-3 1000mg : hidratează pielea din interior și reduce inflamația sistemică.
1 x Probiotice cu prebiotice : echilibrează microbiomul, influențând pozitiv aspectul pielii și starea de spirit.
1 x Niacinamide 500mg : sprijină sănătatea pielii, reduce inflamațiile și contribuie la sinteza de NAD⁺ din care se produce energie celulară.
1 x Magneziu Bisglicinat : ajută la reducerea oboselii și contribuie la regenerarea pielii.
1 x CoenzimaQ10 Kaneka: oferă energie mitocondrială, îmbunătățind aspectul pielii și nivelul de vitalitate.
2 x Colagen Beauty Start: furnizează aminoacizi importanți pentru fermitatea, elasticitatea și regenerarea pielii.
1 x Vitamina C Premium 1000mg: stimulează producția naturală de colagen și protejează pielea de stresul oxidativ.
Luna 4:
2 x Omega-3 1000mg: susține sănătatea oaselor și reduce inflamația musculară.
2 x Ginseng Siberian 250mg: îmbunătățește tonusul fizic și mental și crește rezistența la efort.
1 x Probiotice cu prebiotice: susțin absorbția calciului și a magneziului, influențând astfel sănătatea oaselor.
1 x Vitamina D3 2000UI: ajută la absorbția calciului, protejând oasele de subțiere și fragilizare.
1 x Magneziu Bisglicinat 100mg: esențial pentru densitatea osoasă și funcția musculară.
1 x Natural B-Complex (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12): sprijină refacerea musculară și metabolismul energetic.
1 x Calciu 540mg: contribuie direct la menținerea unei structuri osoase sănătoase.
ETAPA III: Longevity & Cognitive Stability → Longevitate & Stabilitate Cognitivă
Luna 5:
2 x Omega-3 1000mg: susține o comunicare eficientă între neuroni, ajutând la memorie și echilibru emoțional.
2 x Ginseng Siberian 250mg: favorizează atenția, concentrarea și reduce oboseala mentală.
1 x Probiotice cu prebiotice: reglează axa intestin-creier, cu efecte pozitive asupra stării de spirit.
1 x Vitamina D3 2000UI: susține sănătatea mentală și reglează nivelul de serotonină.
1 x Magneziu Bisglicinat 100mg: ajută la reducerea iritabilității și anxietății.
1 x Natural B-Complex (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12): stimulează neurotransmițătorii implicați în stare de bine și memorie.
1 x Bacopa Monnieri 350mg: îmbunătățește claritatea mentală și reduce senzația de „ceață mentală”.
1 x Curcumin Natural 500mg: un antioxidant cu efect neuroprotector și antiinflamator cerebral.
1 x Coenzima Q10 200mg: contribuie la producția de energie la nivel neuronal și susține performanța cognitivă.
Luna 6:
2 x Omega-3 1000mg: susține o comunicare eficientă între neuroni, ajutând la memorie și echilibru emoțional.
2 x Ginseng Siberian 250mg: favorizează atenția, concentrarea și reduce oboseala mentală.
1 x Probiotice cu prebiotice: reglează axa intestin-creier, cu efecte pozitive asupra stării de spirit.
1 x Vitamina D3 2000UI: susține sănătatea mentală și reglează nivelul de serotonină.
1 x Magneziu Bisglicinat 100mg: ajută la reducerea iritabilității și anxietății.
1 x Natural B-Complex (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12): stimulează neurotransmițătorii implicați în stare de bine și memorie.
1 x Bacopa Monnieri 350mg: îmbunătățește claritatea mentală și reduce senzația de „ceață mentală”.
1 x Resveratrol 500mg: are efect anti-aging la nivel celular, susține vitalitatea și sănătatea hormonală.
1 x Coenzima Q10 200mg: contribuie la producția de energie la nivel neuronal și susține performanța cognitivă.
1 x Niacinamide 500mg: asigură susținerea metabolismului celular și echilibrului hormonal.
Ingrediente premium
Mai mult decât simple ingrediente. Fiecare element din formulele Zitamine este atent selectat, bazat pe cercetare științifică și testat riguros pentru calitate și siguranță. Astfel, în fiecare pliculeț găsești doar nutrienți care respecta rigorile noastre si care îți oferă garanția că primești întotdeauna ce e mai bun pentru corpul tău.
Gata să ai grijă de tine, în mod inteligent?
Comandă-ți astăzi vitaminele personalizate și începe o rutină creată special pentru tine. Fără stres, fără risipă — doar ceea ce ai cu adevărat nevoie.
Completează chestionarul
