Pachet pentru sindromul premenstrual

91 RON /lună

Vânzare Stoc epuizat

Conține suplimentele potrivite pentru fiecare perioadă a ciclului menstrual

Contribuie la reglarea ciclului menstrual

Reduce simptomele asociate sindromului premenstrual

Ameliorează tulburările de dispoziție

Se ia în timpul mesei sau după masă, cu 200 ml apă

Conține necesarul pentru 28 de zile

Variante de produse

91 RON /lună

Vânzare Stoc epuizat

Fără Aditivi
Fără Coloranți
Fără Conservanți
Non-GMO

Beneficii Ce spune știința Surse naturale Informații nutriționale Pachet pentru sindromul premenstrual

Beneficii

1. Debutul fazei foliculare, menstruația, zilele 1-7

Calciu 160 mg, Fier 2,4 mg, B complex, Curcumin 563 mg, Vitex 225 mg
Calciul reduce crampele menstruale, fierul previne instalarea anemiei, B complex poate reduce starea de oboseală, iar curcuminul are efect antispastic.

2. Ultima parte a fazei foliculare, faza proliferativă; zilele 8-14

Magneziu 275 mg, Omega 3 1000 mg, Vitex 225 mg
Omega 3 îmbunătățește fertilitatea; nivelul de magneziu îincepe să scadă în timpul fazei foliculare. Vitex contribuie la menținerea echilibrului hormonal feminin. (Durata acestei faze poate varia)

3. Faza luteală, zilele 15-28

Magneziu 275 mg, Omega 3 1000 mg, Ashwagandha 229,5 mg, Vitex 225 mg
Magneziul și Omega 3 reduc crampele menstruale și îmbunătățesc dispoziția, Ashwagandha reduce starea de iritabilitate și anxietate, iar Vitex reduce manifestările premenstruale (bufeuri, iritabilitate, tulburări de dispoziție, etc).

Ce spune știința

Rezultatele studiilor clinice indică faptul că Vitex este sigur și eficient pentru tratarea simptomelor asociate sindromului premenstrual. Cercetările științifice sugerează că suplimentarea cu magneziu și calciu poate reduce crampele menstruale. Conform studiilor clinice, curcuminul este eficient în ameliorarea sindromului premenstrual și a durerilor menstruale.

Consistența rezultatelor cercetării

rezultate mixte scăzută medie ridicată foarte ridicată

Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review

Cerqueira R., Frey B., Leclerc E., Brietzke E.

Citește cercetarea

Micronutrients and the premenstrual syndrome: the case for calcium

Thys-Jacobs S.

Citește cercetarea

Effects of curcumin on menstrual pattern, premenstrual syndrome, and dysmenorrhea: A triple-blind, placebo-controlled clinical trial

Bahrami A., Zarban A., Rezapour H.

Citește cercetarea

Surse naturale

Vitex: fructe de Vitex agnus-castus Calciu: lapte, brânză, iaurt Fier: ficat, carne roșie, fasole lactate B complex: oua, carne de pasăre, peștii grași Curcumin: turmeric (Curcuma longa) Magneziu: ovăz, semințe de chia, migdale Omega 3: pește, ulei de ficat de cod Ashwagandha: Frunzele, fructele, rădăcina

Ingrediente

Fun fact

Vocile femeilor se schimbă ușor în timpul menstruației din cauza hormonilor care modifică corzile vocale. Vocea poate deveni puțin mai aspră sau răgușită.