Are efect antiinflamator și antioxidant. Poate susține flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor și poate ajuta la ameliorarea durerii din artrite.

Acizii grași Omega 3, datorită efectului antiinflamator, pot ajuta în reducerea durerii asociate afecțiunilor articulare.

Vitamina D3 este esențială pentru sănătatea oaselor, mușchilor și articulațiilor, facilitând absorbția calciului și fosforului, reducând inflamația și putând preveni deteriorarea cartilajului.

Vitamina C stimulează producția naturală de colagen pentru funcționarea normală a cartilajelor și are rol antioxidant în timpul efortului fizic intens.