Filtrează
Alege un obiectiv de sănătate
Longevitate
Dr. Peter Attia este medic și expert în longevitate, autor al cărții Outlive: Știința și arta longevității și al podcastului The Drive. Dr. Attia este cunoscut pentru promovarea conceptului de Medicină 3.0 care se concentrează pe prevenție. Dr. Attia menționează o listă de cinci suplimente esențiale pe care le regăsești în acest pachet de la Zitamine. Pachetul este pentru 30 de zile, iar în fiecare zi ai: 835mg Magneziu Bisglicinat cu Piperină (din care 100mg Magneziu pur), 2600mg Creatină Monohidrată Creapure®, 500mg TMG, 500mg Curcumin Natural cu Piperină și 3000mg Omega 3: 540mg EPA și 360mg DHA (total 10 capsule).
Această etapă este despre prevenție și consolidarea fundației sănătății tale pe termen lung. Pachetul este conceput pentru a sprijini energia zilnică, a reduce stresul și a proteja celulele de efectele îmbătrânirii premature. Contribuie la reglarea imunității și echilibrului hormonal, susținând procesele fundamentale ale organismului. Oferă suport cognitiv și vascular, ajutând la claritate mentală și la menținerea unui metabolism optim. Reduce stresul oxidativ și inflamația, construind un scut biologic puternic pentru anii ce urmează. Sprijină fertilitatea și echilibrul emoțional, prin adaptogeni care reduc cortizolul și protejează împotriva burnout-ului. Optimizează funcția mitocondrială și energia celulară, pentru mai multă vitalitate și rezistență pe...
În această etapă, corpul încă are o capacitate ridicată de regenerare, dar încep să apară primele semne subtile de încetinire metabolică, oboseală cognitivă și dezechilibre hormonale. Protocolul 36–42 susține energia mitocondrială, optimizarea metabolismului și menținerea clarității mentale, pentru a păstra vitalitatea pe termen lung. Activează sirtuinele și stimulează regenerarea celulară, încetinind procesele de îmbătrânire. Optimizează funcția mitocondrială și producția de energie (ATP), prevenind oboseala cronică. Sprijină sănătatea cardiovasculară și protecția vasculară pe termen lung. Întărește microbiomul și echilibrul axei intestin–creier, pentru imunitate și digestie optimă. Îmbunătățește memoria, concentrarea și claritatea mentală, reducând brain fog-ul. Reglează sensibilitatea la insulină și procesele...
În această etapă, corpul începe să resimtă mai vizibil efectele inflamației cronice, ale stresului și ale dezechilibrelor hormonale. Somnul devine mai ușor perturbat, recuperarea mai lentă, iar protecția celulară și cognitivă devin priorități esențiale. Protocolul 43–50 este creat pentru a reduce inflamația, a susține echilibrul hormonal și a proteja creierul și ADN-ul, oferind reziliență pe termen lung. Calmează inflamația și protejează articulațiile, reducând disconfortul și rigiditatea. Întărește imunitatea și contribuie la apărarea celulară împotriva stresului oxidativ. Susține relaxarea, echilibrul nervos și un somn odihnitor de calitate. Îmbunătățește focusul și adaptarea la stres, favorizând echilibrul emoțional și mental. Optimizează funcțiile cognitive...
În această etapă, corpul are nevoie de o susținere mai complexă pentru a contracara pierderea densității osoase, a reduce riscurile cardiometabolice și a proteja sănătatea cognitivă. Apar schimbări în circulația cerebrală, metabolismul energetic și reglajul hormonal, iar organismul devine mai vulnerabil la inflamație și stres oxidativ. Protocolul 50–60 este creat pentru a sprijini regenerarea neuronală, a proteja inima și vasele de sânge și a întări reziliența celulară. Sprijină neuroprotecția și regenerarea nervoasă, susținând memoria și claritatea mentală. Îmbunătățește circulația cerebrală și menține funcțiile cognitive active. Contribuie la relaxarea sistemului nervos și la un somn de calitate, reducând stresul și tensiunea...
După vârsta de 60 de ani, organismul are nevoie de o susținere complexă pentru a menține funcțiile cognitive, masa musculară și pentru a preveni bolile cronice. Scăderea naturală a nivelului de energie, inflamația și degradarea celulară pot accelera îmbătrânirea biologică. Protocolul 60+ este creat pentru a sprijini sănătatea creierului, a inimii și a mitocondriilor, punând accent pe regenerare și pe protecția pe termen lung. Susține neuroprotecția și regenerarea nervoasă, protejând memoria și claritatea mentală. Îmbunătățește producția de energie mitocondrială și protejează sănătatea cardiovasculară. Fortifică imunitatea și sprijină longevitatea prin reglarea proceselor celulare fundamentale. Contribuie la refacerea ADN-ului și la menținerea...
Schimbările pot fi uneori dificile. Pachetul Suport Slăbire de la Zitamine vine în sprijinul celor dispuși să încerce, pentru a transforma acest proces într-o experiență mai ușoară. Pachetul a fost conceput pentru a oferi ajutor pe parcursul eforturilor depuse în scopul scăderii în greutate. Pachetul este pentru 30 de zile, iar în fiecare zi ai: 800mg Berberinǎ, 300mg Gymnema extract, Vitamina D3 2000UI, 600mg Ashwagandha KSM-66® cu Piperină și 1000mg Vitamina C cu Rodie, Bioflavonoide și Resveratrol (total 7 capsule).
Poate cel mai complet protocol de suplimente pentru sănătatea intestinală, conceput de medici și nutriționiști, structurat pe 6 luni pentru a reda echilibrul microbiomului și a transforma digestia într-un pilon esențial al sănătății generale. Acest parcurs progresiv este gândit să curețe, să repare și să stabilizeze sistemul digestiv, având efecte directe asupra imunității, metabolismului și controlului greutății corporale. Luna 1 – RESET & MICROBIOME BALANCE: curăță și echilibrează flora intestinală prin reducerea balonării și eliminarea disbiozei ușoare. Luna 2 – ADAPT: normalizează tranzitul și aduce echilibru digestiv, reducând disconfortul și sprijinind refacerea mucoasei. Luna 3 – ACTIVATE: întărește bariera intestinală...
Acesta este poate cel mai complex protocol de suplimente pentru echilibrul hormonal, conceput de medici și nutriționiști, special creat pentru a sprijini femeile aflate în perimenopauză, menopauză sau cu tulburări hormonale precum SOP sau Hashimoto. Protocolul acționează treptat, prin etape progresive, menite să echilibreze nivelul hormonal, să reducă simptomele supărătoare și să protejeze sănătatea pe termen lung. Luna 1 – RESTART: Echilibru HormonalReechilibrează nivelul de estrogen, sprijină tiroida și reduce simptomele de debut precum insomnia, iritabilitatea și anxietatea hormonală. Luna 2 – ADAPT: Stabilizarea ritmurilor hormonale și a somnuluiReduce bufeurile și transpirațiile nocturne, reglează somnul și ajută la adaptarea organismului...