Studiile științifice confirmă că bacopa susține funcțiile cognitive și ameliorează stresul. Într-o cercetare, bacopa a avut efecte comparabile cu cele ale lorazepamului, un medicament împotriva anxietății. Unele studii sugerează că bacopa poate proteja creierul de boli neurodegenerative, precum Alzheimer sau Parkinson, însă rezultatele sunt mixte.

Sunt studii care evidențiază efectele neuroprotectoare ale Astaxantinei, în principal, pe baza proprietăților sale antiinflamatorii, antioxidante și antiapoptotice.

Studiile au arătat că există o legatură semnificativă între suplimentarea cu Omega 3 și îmbunătățirea stării sistemelor cardiovascular și nervos. În plus, Omega 3 are efect antiinflamator și chiar poate reduce simptomele depresiei și anxietății.