Este o plantă adaptogenă folosită tradițional în medicina ayurvedică. Poate ajuta în ameliorarea stării de anxietate, stres și oboseală și poate ajuta la reglarea sistemului imunitar. Poate ajuta în reducerea nivelului hormonului de stres, cortizolul, și poate contribui la relaxare și detensionare. Poate contribui la îmbunătățirea calității somnului.

Poate ajuta în reducerea simptomelor de stres si poate contribui la reglarea nivelului de energie, în mod special dacă suferi de oboseală cronică. Poate susține funcțiile cognitive și contribui la menținerea unui sistem nervos sănătos.

Este o algă bogată în vitamine și minerale, proteine, grăsimi sănătoase și antioxidanți puternici. Hrănește organismul și îi poate susține buna funcționare. Conține vitamine, minerale, aminoacizi, grăsimi sănătoase și până la 70% proteine ​​vegetale fiind astfel modalitatea perfectă de a crește cu ușurință aportul de nutrienți.